{"id":544,"date":"2009-11-22T17:03:43","date_gmt":"2009-11-22T16:03:43","guid":{"rendered":"http:\/\/www.schymik.de\/wordpress\/?p=544"},"modified":"2010-04-28T19:02:33","modified_gmt":"2010-04-28T18:02:33","slug":"spyker-der-wadenkompressor","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.schymik.de\/wordpress\/spyker-der-wadenkompressor\/","title":{"rendered":"Spyker der Wadenkompressor"},"content":{"rendered":"<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone\" src=\"http:\/\/schymik.de\/Transalp\/aktuell\/xbionic.gif\" alt=\"\" width=\"204\" height=\"38\" \/><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignleft size-full wp-image-545\" title=\"Spyker1\" src=\"http:\/\/www.schymik.de\/wordpress\/wp-content\/Spyker1.jpg\" alt=\"Spyker1\" width=\"295\" height=\"508\" srcset=\"https:\/\/www.schymik.de\/wordpress\/wp-content\/Spyker1.jpg 295w, https:\/\/www.schymik.de\/wordpress\/wp-content\/Spyker1-174x300.jpg 174w\" sizes=\"(max-width: 295px) 100vw, 295px\" \/><\/p>\n<p>Als ich vor einigen Wochen erstmals den Spyker, dem Wadenkompressor f\u00fcr Hardcore Biker in den H\u00e4nden hielt, war ich zun\u00e4chst einmal verwundert.<\/p>\n<p>Der erste Aha Effekt war schon beim anprobieren zu sp\u00fcren. Gr\u00f6\u00dfe XXL, und das bei mir, wo sonst eigentlich sch\u00f6n die Gr\u00f6\u00dfe S ausreicht. OK, eine halbwegs trainierte Wade braucht hier etwas mehr, was man beim Kauf durchaus beachten sollte.<\/p>\n<p>Ein paar Tage sp\u00e4ter habe ich die Spiker denn bei unsrer \u00fcblichen Trainigsrunde am Dienstag Abend ausprobiert. Zun\u00e4chst einmal musste ich allen in der Gruppe erkl\u00e4ren, was ich da f\u00fcr &#8220;Wadenw\u00e4rmer&#8221; trage, und wozu denn das bittsch\u00f6n an einem schw\u00fclhei\u00dfen Sommertag.<\/p>\n<p>Unsere Trainingsrunde am Dienstag Abend ist schnell,\u00a0 das Terrain ist wellig, die Anstiege sind maximal 200 H\u00f6henmeter am St\u00fcck lang. Am Berg wird verbissen gek\u00e4mpft, oben wird die Gruppe wieder vereint, was bedeutet: Wer zuerst oben ist, darf warten und seine Muskulatur \u00fcbers\u00e4uern.\u00a0 Au\u00dfer diesen Pausen gibt es keine Gelegenheit zur Erholung, denn bergab wird auf schnellen und zum Teil kniffeligen Trails gefahren. Eine Mischung, die selbst gut trainierte Racer nach 1000 bis 1200 H\u00f6henmetern auslaugen kann. Schwere Beine und der eine oder andere Krampf beim Stammtisch danach ist eher die Regel, statt eine Ausnahme.<\/p>\n<p>Doch heute ist bei mir alles anders. Die \u00fcbliche Erm\u00fcdung in den Beinen bleibt aus. Die Waden sind auch nach \u00fcber 3 Stunden noch frisch und ausgeruht. Unglaublich, aber ich bin bereits nach dem ersten Einsatz der xbionic Spiker voll und ganz von deren Funktion \u00fcberzeugt.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.schymik.de\/wordpress\/wp-content\/flaechigekompression.jpg\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignleft size-medium wp-image-547\" title=\"flaechigekompression\" src=\"http:\/\/www.schymik.de\/wordpress\/wp-content\/flaechigekompression-211x300.jpg\" alt=\"flaechigekompression\" width=\"211\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/www.schymik.de\/wordpress\/wp-content\/flaechigekompression-211x300.jpg 211w, https:\/\/www.schymik.de\/wordpress\/wp-content\/flaechigekompression.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 211px) 100vw, 211px\" \/><\/a><a href=\"http:\/\/www.schymik.de\/wordpress\/wp-content\/partialkompression.jpg\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignleft size-medium wp-image-546\" title=\"partialkompression\" src=\"http:\/\/www.schymik.de\/wordpress\/wp-content\/partialkompression-300x294.jpg\" alt=\"partialkompression\" width=\"300\" height=\"294\" srcset=\"https:\/\/www.schymik.de\/wordpress\/wp-content\/partialkompression-300x294.jpg 300w, https:\/\/www.schymik.de\/wordpress\/wp-content\/partialkompression.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a>Das Thema Kompression ist zwar schon seit einigen Jahren vor allem im Ausdauersport bekannt, wird aber bisher oft falsch eingesetzt. Denn nur eine partielle Kompression erm\u00f6glicht eine echte Leistungsteigerung und einen ungehinderten Blutaustausch in den Gef\u00e4\u00dfen. Dagegen wird bei der herk\u00f6mmlichen Kompression, wie diese vor allem nach Operationen im Krankenhaus gegen Thrombosen eingesetzt wird, das Gewebe fl\u00e4chig gequetscht.\u00a0 Dies hat bei ruhig liegenden Patienten sicherlich seine Berechtigung, ist aber bei aktiv bewegter und somit zu k\u00fchlender Muskulatur definitiv kontraproduktiv.<\/p>\n<p>Interessant in diesem Zusammenhang vor allem der k\u00fchlende Effekt durch die einzigartige Partielle Kompression, die letztendlich f\u00fcr mehr Leistung sorgt:<\/p>\n<p>Denn je nach Intensit\u00e4t ben\u00f6tigt der Athlet bis zu 97 Prozent der aufgewendeten Energie nicht f\u00fcr den Sport, sondern f\u00fcr seine Thermoregulation. Die entstandene \u00dcberschuss-W\u00e4rme muss der K\u00f6rper schnell nach au\u00dfen abgeben, da die Kerntemperatur sonst \u00fcber die kritische Temperaturgrenze und damit magische Zahl von 37 \u00b0C steigt. Je weniger Energie er f\u00fcr die K\u00fchlung seines K\u00f6rpers ben\u00f6tigt, desto mehr kann er f\u00fcr seine sportliche Leistung einsetzen.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.schymik.de\/wordpress\/wp-content\/Spyker.jpg\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignleft size-medium wp-image-548\" title=\"Spyker\" src=\"http:\/\/www.schymik.de\/wordpress\/wp-content\/Spyker-300x268.jpg\" alt=\"Spyker\" width=\"300\" height=\"268\" srcset=\"https:\/\/www.schymik.de\/wordpress\/wp-content\/Spyker-300x268.jpg 300w, https:\/\/www.schymik.de\/wordpress\/wp-content\/Spyker.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a>Die Thermoaufnahmen\u00a0 zeigen die k\u00fchlende Wirkung des Spykers wie die des klassischen Wadenwickels beim Senken von Fieber deutlich. Die blaue F\u00e4rbung am mit dem Spiker bewaffneten Bein zeigt diesen Effekt.<\/p>\n<p><strong>Fazit:<\/strong> Die Spiker sind auf den ersten Blick sicher ungew\u00f6hnlich und erkl\u00e4rungsbed\u00fcrftig, erm\u00f6glichen im Einsatz beim Training oder im Rennen aber eine deutliche Leistungssteigerung. Wer \u00f6fters \u00fcber Kr\u00e4mpfe klagt oder nach einer harten Tour noch tagelang schwere Beine hat, sollte dieses Produkt unbedingt einmal ausprobieren.<\/p>\n<p><strong>Funktionsprinzip:<\/strong> Partielle Kompression, das hei\u00dft nur viele kleine wenige Quadratmillimeter gro\u00dfe Bereiche der Wade werden komprimiert. Dies erm\u00f6glicht eine optimale Thermoregulation sowohl bei W\u00e4rme als auch bei K\u00e4lte.<\/p>\n<p><strong>N\u00fctzliche Nebeneffekte: <\/strong> Im Sommersch\u00fctzen die Spiker die Schienbeine auch noch vor der Ber\u00fchrung mit\u00a0 l\u00e4stigen Brennnesseln und anderem \u00fcblen Gew\u00e4chs.<\/p>\n<p><strong>Bildnachweis:<\/strong> Alle Abbildungen mit freundlicher Genehmigung von X-Bionic\u00ae<\/p>\n<p><strong>Link:<\/strong> <a title=\"X-Bionic\" href=\"http:\/\/www.x-bionic.com\/#\/de\" target=\"_blank\">X-Bionic\u00ae<\/a><\/p>\n<p>Weitere Produkte von<strong>:<\/strong> <a title=\"X-Bionic\" href=\"http:\/\/astore.amazon.de\/transalphomep-21\/search?__mk_de_DE=%C3%85M%C3%85Z%C3%95%C3%91&amp;node=42&amp;keywords=xbionic&amp;x=15&amp;y=15&amp;preview=\">X-Bionic<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Als ich vor einigen Wochen erstmals den Spyker, dem Wadenkompressor f\u00fcr Hardcore Biker in den H\u00e4nden hielt, war ich zun\u00e4chst einmal verwundert. 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