Packliste

Bei der Ausrüstung für eine Alpenüberquerung gilt es einen Kompromiss zwischen minimalem Gewicht und unbedingt notwendigen Gegenständen zu finden. Wichtig ist es, daß man sowohl für schlechtes Wetter als auch für einen möglichen Unfall das Nötigste dabei hat.

Verstaut wird die Ausrüstung in einem guten Bike-Rucksack mit ca. 20-25 l Volumen und guter Belüftung. Dieser sollte voll bepackt nicht über 6 kg wiegen, sonst wird jeder Berg zur Qual und zu einem endlosen Fußmarsch. Ein Teil kann auch in einer kleinen Tasche am Rad untergebracht werden.

Kleidung

1 Unterhose

2 paar Socken

1 T-Shirt

1 Trikot

2 Radlerhosen

1 lange Radlerhose

1 Regenkleidung

1 langärmeliges Trikot

Biker-Jacke

Helm

Sonnenbrille

Bike-Schuhe

Handschuhe

Protektoren

MuFuTu

 

Werkzeug

Inbusschlüssel

Ersatzspeichen + Nippel

Zentrierschlüssel

Kettennieter

Kettenglieder + Verschlußbolzen oder >Kettenschloß

Ersatzschlauch

Luftpumpe

Flickzeug / Reifenheber / Maxalami / Ersatzventil

 

Sonstiges

Handy, Ladekabel, optional Powerbank

Landkarten, Wegbeschreibung, Roadbook

Taschenmesser

Fotoapparat

GPS

Geld

EC-Karte, Kreditkarte

Paß, DAV-Ausweis

Taschentücher

Hüttenschlafsack

Reepschnur

Licht

kleines leichtes Schloß

 

Körperpflege

Shampoo

Zahnbürste

Zahnpasta

Sonnencreme / Aftersun

Lippenstift

 

Erste Hilfe

Pflaster

Verbandszeug

Desinfektionsmittel

Rettungsdecke

 

Essen

Müsliriegel / Energieriegel /Gel

Trinkblase oder 2 Wasserflaschen

Frisches Essen (täglich einkaufen)

 

Eine Aufteilung von Teilen der Ausrüstung auf mehrere Personen ist ratsam ( nur ein Fotoapparat, Werkzeug nur einmal…)